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한국인에게 흔한 치주염, 방치하면 생기는 문제들
치주염은 치아를 지지하는 조직에 영향을 미치는 만성 염증성 질환입니다. 잇몸(치은), 치아를 뼈에 부착하는 섬유(치주 인대), 치아를 지지하는 뼈(치조골)를 포함합니다. 치주염은 치은염(잇몸 염증)에서 시작될 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 치주염으로 진행될 수 있습니다. 조기에 치료하지 않으면 치아 손실 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
1. 원인
치주염의 주요 원인은 치아에 플라크와 치석이 축적되는 것입니다.
1) 플라크: 플라크는 치아에 형성되는 끈적끈적한 세균 막입니다. 음식물 찌꺼기와 침이 세균과 결합하여 형성됩니다.
2) 치석: 플라크가 굳어지면 치석이 됩니다. 치석은 플라크보다 제거하기 어렵고 세균이 번식하기에 더 좋은 환경을 제공합니다.
플라크와 치석에 있는 세균은 잇몸을 자극하여 염증을 일으킵니다. 시간이 지남에 따라 염증은 잇몸과 치아 사이의 공간(치주낭)을 형성하게 합니다. 이 낭은 세균이 번식하기에 좋은 환경을 제공하며, 결국 치아를 지지하는 조직과 뼈를 손상시킵니다.
치주염의 위험을 증가시키는 다른 요인은 다음과 같습니다.
① 흡연: 흡연은 치주염의 주요 위험 요소입니다. 흡연은 잇몸으로 가는 혈류를 감소시키고, 면역 체계를 약화시키며, 치아에 플라크와 치석이 축적되는 것을 촉진합니다.
② 당뇨병: 당뇨병 환자는 치주염에 걸릴 위험이 더 높습니다. 당뇨병은 면역 체계를 약화시키고, 잇몸으로 가는 혈류를 감소시키며, 치아에 플라크와 치석이 축적되는 것을 촉진합니다.
③ 유전: 치주염은 유전될 수 있습니다. 치주염 가족력이 있는 사람은 치주염에 걸릴 위험이 더 높습니다.
④ 특정 약물: 특정 약물은 잇몸을 건조하게 만들거나 면역 체계를 약화시켜 치주염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
⑤ 호르몬 변화: 임신, 폐경 또는 사춘기와 같은 호르몬 변화는 잇몸을 더 민감하게 만들어 치주염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
⑥ 불량한 구강 위생: 정기적으로 양치질과 치실을 사용하지 않으면 치아에 플라크와 치석이 축적되어 치주염의 위험이 증가합니다.
⑦ 기타 질환: HIV/AIDS, 암, 류마티스 관절염과 같은 특정 질환은 면역 체계를 약화시켜 치주염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
한국인을 대상으로 연구한 논문 "치주염과 편두통과의 연관성"을 확인하세요
2. 증상
치주염의 증상은 다음과 같습니다.
① 잇몸이 붉어지거나 부어오름
② 양치질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 남
③ 지속적인 구취
④ 잇몸이 치아에서 멀어짐(잇몸 퇴축)
⑤ 치아가 흔들리거나 벌어짐
⑥ 씹을 때 통증
⑦ 부분 틀니가 맞지 않음
치주염은 초기 단계에서는 증상이 없을 수도 있습니다. 따라서 정기적인 치과 검진이 중요합니다.
3. 진단
치과 의사는 다음을 포함한 다양한 방법을 사용하여 치주염을 진단할 수 있습니다.
① 구강 검사: 치과 의사는 잇몸의 붉어짐, 부어오름, 출혈, 잇몸 퇴축 및 치아 흔들림을 확인합니다.
② 치주낭 측정: 치과 의사는 치아와 잇몸 사이의 공간(치주낭)의 깊이를 측정합니다. 건강한 치주낭은 깊이가 1~3mm입니다. 4mm 이상의 깊이는 치주염을 나타낼 수 있습니다.
③ X-레이: X-레이는 치아를 지지하는 뼈의 손실을 보여줄 수 있습니다.
4. 치료
치주염의 치료 목표는 감염을 조절하고 추가적인 조직 손상을 예방하는 것입니다. 치료 방법은 치주염의 심각도에 따라 다릅니다.
① 스케일링 및 치근 활택술: 이 시술은 치아와 치근 표면에서 플라크와 치석을 제거합니다. 스케일링은 치아 표면에서 치석을 제거하는 것이고, 치근 활택술은 치근 표면을 매끄럽게 하여 세균이 부착되는 것을 방지하는 것입니다.
② 항생제: 항생제는 감염을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제는 구강 세척제, 알약 또는 치주낭에 직접 삽입되는 젤 형태로 제공될 수 있습니다.
③ 수술: 심각한 치주염의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 손상된 조직을 제거하고, 뼈를 이식하고, 잇몸을 재건하는 데 사용될 수 있습니다.
5. 예방
치주염을 예방하는 가장 좋은 방법은 좋은 구강 위생을 유지하는 것입니다.
① 정기적으로 양치질을 하십시오: 하루에 두 번 불소가 함유된 치약으로 양치질을 하십시오.
② 매일 치실을 사용하십시오: 치아 사이와 잇몸선 아래에서 플라크와 음식물 찌꺼기를 제거하십시오.
③ 정기적으로 치과 검진을 받으십시오: 치과 의사는 치주염의 초기 징후를 발견하고 치료할 수 있습니다.
④ 담배를 피우지 마십시오: 흡연은 치주염의 주요 위험 요소입니다.
⑤ 건강한 식단을 섭취하십시오: 건강한 식단은 면역 체계를 강화하고 잇몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
⑥ 스트레스를 관리하십시오: 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 치주염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이러한 단계를 따르면 치주염을 예방하고 건강한 잇몸과 치아를 유지할 수 있습니다.
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