반응형 스트레스지표2 RMSSD와 SDNN RMSSD와 SDNN RMSSD와 SDNN: 심박 변이도(HRV) 분석 지표와 임상적 중요성 7가지 두 지표의 정의: 심박 변이도(HRV) 분석의 두 가지 핵심 시간 영역 지표인 RMSSD와 SDNN은 자율 신경계 활동을 평가하는 데 널리 사용됩니다.RMSSD 역할 (부교감 신경): RMSSD(Root Mean Square of Successive Differences)는 연속적인 심박 간격의 단기 변동성을 측정하며, 주로 스트레스 감소 및 회복과 관련된 부교감 신경 활동을 반영합니다.SDNN 역할 (전체 균형): SDNN(Standard Deviation of Normal-to-Normal Intervals)은 정상 심박 간격의 표준 편차로, 교감 및 부교감 신경 활동을 모두 반영하는 전체 심박.. 2025. 8. 23. 코르티솔과 알파-아밀라아제, 스트레스 반응의 생체 지표 코르티솔과 알파-아밀라아제, 스트레스 반응의 생체 지표 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 광범위한 영향을 미치는 복잡한 생리적 반응입니다. 코르티솔과 알파-아밀라아제는 스트레스에 대한 신체의 반응을 측정하는 데 사용되는 주요 생체 지표입니다. 이러한 호르몬과 효소의 기능, 스트레스 반응에서의 역할, 그리고 스트레스 관련 연구 및 임상 환경에서의 활용에 대한 상호관계를 알아보겠습니다. 코르티솔(Cortisol)코르티솔은 부신피질에서 생성되는 주요 글루코코르티코이드 호르몬입니다. 흔히 "스트레스 호르몬"으로 알려져 있으며, 신체가 스트레스에 대처하는 데 중요한 역할을 합니다. 코르티솔은 다양한 생리적 기능을 조절하며, 그중에서도 특히 다음과 같은 기능이 중요합니다.① 혈당 조절: 코르티솔은 간에서 포도당 .. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
